お酒を飲んでも美味しくない。
楽しい気分にならないと言うのが続いていた。
だけど、酔いたいがため不味いながらもお酒を飲む。
そして、酩酊状態になるまでは満足ができず飲み続ける。
結果、ヒドイ二日酔い。。
頭痛に吐き気と戦いながら午前中を乗り越える。
その都度、酒はクソ。
もう酒なんて飲まないぞ。とお酒に憎しみを抱く。
そして、夜になると、又あの酔う感じを求めてお酒に手を出す。
こういう生活を繰り返してきた。
そして、とうとう断酒に至ったヒドイ二日酔い事件が起こる。
その日は飲んで飲んで飲まれていた。
ビールにハイボール、焼酎、ボトルも空にするほど飲んで飲んで飲みまくっていた。
その時の記憶もなく、気づけば眠りに落ちていた。
そして、朝起きたとき。
酔った感じが抜けていなかった。
酷い頭痛にひどい吐き気。
ベットに横になってるだけでも辛い。
トイレに行って吐き、気力を振り絞ってベットまで戻る。
戻った直後に、襲う吐き気。
また、トイレに戻って、苦しみながら吐く。
常に続く頭痛。
それも、目の奥をフォークでグリグリと刺し続けられているような頭痛だ。
思わず目をえぐりたくなる程だった。
朝から、ずっと吐き続け、それが午後まで続いたのだ。
とにかく苦しかった。
その時に、ずーっとずーっと脳に刻み込まれるくらい呻いてた。
酒は、クソ。
酒はクソ。
これが、俺のＤＮＡレベルまで突き刺さったのか、この事件を機に酒を断つに至る。
今思い出しても、本当に二日酔いになりやすくなっていた。
急激にお酒弱くなったし、飲んでもテンションが上がらない。
それに、お酒が不味い。
体が受け付けない。
体が危険のサインを出していたに違いない。
あのまま今も飲み続けていたら身体を壊していたのは間違いない。
こうやって酒を断てたのは、酷い二日酔いのおかげだ。
二日酔いありがとう♡
そして、断酒の決行に至って約一週間以上が経った。
感想は、アル中の疑いがあったけど、思った以上に飲まないで平気と言うこと。
断酒して一日目、二日目は時折、お酒がふと頭をよぎることがあった。
特にＴＶとかネットで飲酒してる姿が映し出されると、冷えたビールが喉を通るイメージが脳裏をよぎってしまい、危険な状態だった。
車を走らせて、お酒を買いに行こうかなと思ったが、グッと堪えた。
よく我慢した。流石は自分。
自分の性格を褒めたい。
アルコールよりも面倒臭さが勝ったのだ。
俺は、生粋の面倒くさがり屋ってことが、この時に判明した。
何はともあれ、我慢すること。
お酒が近くに無いという状態を保つこと。
その時、無性に飲みたくても時間が経過すれば自然と忘れていく。
そして、三日目くらいになると段々落ち着いてくる。
むしろ、飲まないでいる時間が有意義に感じてくる。
お酒を飲まないで過ごす夜が最高になってきた。
とりえず３日。
３日ガマンすること。
いつも酔っぱらってたから知らなかったけど、シラフだと色んなことができる。
お酒を飲むと、受動的なことしかできなくなる。
例えば、ＴＶやyoutube、音楽を聴くなど。
しかし、お酒を飲まなくなった今。
凄い時間が濃密で有意義に使える。
読書も頭に入るし、ブログも書ける。
ゲームも楽しめる。
ただ、この状態になるまで長かった。
実は、断酒してからと言うもの、急な頭痛に襲われていたりしたのだ。
三日目くらいまでは、軽い頭痛が度々。
そして、ある日の夜には激しい頭痛にも襲われた。
目の奥からくる痛みで、吐き気が伴い何度も吐いた。
この頭痛にはバファリンが効いた。
断酒による頭痛には、バファリンも効く。
まだまだ断酒して約一週間なんで油断はできない。
今も飲酒してるＣＭなんか見ると、脳が酔った心地良い状態をフラッシュバックさせてくる。
しかし、我慢だ。
大きく深呼吸。
おれは耐える。
耐える、耐えるを連続していくと、そのうち苦しみは消えていく。
タバコをやめた時もそうだった。
とりあえず、身体の調子は凄く良い。
アルコール辞めてから、脂肪が程よく落ちていってるのがわかる。
姿勢がよくなったのを実感するし、身体が軽くなったのも実感している。
寝つきも良くなり、朝も起きれる。
何より頭がクリアな状態が続いている。
このことが何より素晴らしい。
そして、今。
このお酒を飲まないでいる夜の時間が最高すぎる。
お香を焚いてリラックスしながら、ブログを書いている。
このブログを書き終えた後は、ちょこっとサッカーゲームをする。
その後、本を読む。
やっとハリーポッターの最終巻の最後の章まで読んだ。
終盤に入って、終わりがどうなるのか楽しみだ。
そして寝る前に、瞑想を行ってリラックスした気持ちで明日に備える。
最高じゃん！！酒のない生活。
やっぱ酒はクソ。
今日も、脳内遺伝子に酒はクソと植え付け、断酒を継続していこうと思う。
■このブログでよく読まれている記事↓↓
▼欲しいマンガ本１冊タダで手に入れる方法（人気コミック最新刊も可）
▼今、逃したら損する。１分で得する方法！
